موثرترین راه های درمان خانگی شقاق یا فیشر ( زخم مقعدی )

ژانویه 5, 2021
موثرترین راه های درمان خانگی شقاق یا فیشر ( زخم مقعدی )

شقاق یکی از بیماری های دستگاه گوارش است که نام دیگر آن فیشر یا زخم مقعد است. این بیماری در ناحیه مقعد و به صورت زخم مقعد خود را نشان میدهد که همراه با درد میباشد. این عارضه به دلیل اینکه در ناحیه حساسی واقع شده است، عفونی و ملتهب میشود. برای این بیماری راه های مختلفی جهت درمان وجود دارد که درمان خانگی شقاق یکی از روش های موثر در ابتدای بیماری است.

در غیر این صورت اگر عارضه شدید شده باشد با لیزر درمانی می توانید آن را به صورت قطعی درمان کنید.

مشاوره در واتس اپ

جهت درمان قطعی بیماری شقاق

درمان شقاق یا زخم مقعدی در خانه

در ادامه درمان زخم مقعدی در خانه را توضیح داده ایم. در صورتی که در ابتدای بیماری باشید می‌توانید تا حدی آن را کنترل کنید.

درمان زخم مقعدی در خانه

نشستن در آب گرم برای درمان شقاق

سعی کنید حداقل روزی یک الی دو بار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در وان آب گرم قرار بگیرید.

پرهیز از زور زدن در توالت

سعی کنید به هیچ وجه در توالت به مقعد فشار وارد نکنید.

دست نزدن به ناحیه شقاق

هیچ وقت به ناحیه شقاق دست نزنید و آن را نخارانید.

استفاده از مواد شوینده بدون عطر و بو

شوینده های عطر دارد دارای مواد شیمیایی بیشتری نسبت به انواع معمولی هستند به همین دلیل برای بیماری های مانند شقاق اصلا توصیه نمی شود، تا آنجایی که ممکن است از مواد شوینده معمولی استفاده کنید.

دوری از نشستن در جای سخت

برای نشستن جایی را انتخاب کنید که در آن راحت باشد برای این کار می توانید از بالشت های نرم استفاده کنید

درمان یبوست

تا جایی که میتوانید سعی کنید یبوست را درمان کنید زیرا یبوست زمینه را برای ایجاد شقاق آماده میکند. برای درمان یبوست و یا جلوگیری از آن، رژیم غذایی خود را سرشار از فیبر ( سبزیجات) میوه، حبوبات سازید. روزی حداقل یک بار باید اجابت مزاج داشته باشید و انجام آن را به تاخیر نیندازید.

ورزش و تحرک بیشتر 

برای جلوگیری از شقاق سعی کنید روزانه به عنوان ورزش، پیاده روی کنید و به اندازه کافی تحرک داشته باشید.

ورزش برای درمان شقاق

دوری از نشستن در زمان طولانی مدت

سعی کنید در مدت زمان طولانی در حالت نشسته قرار نگرفته باشید و هر چند وقت یک بار از جای خود بلند شوید .

رژیم غذایی مناسب بیماری شقاق

نوشیدن آب تقریبا برای درمان همه بیماری موثر واقع شده است و همیشه نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب توصیه میشود. با نوشیدن آب ، در واقع توانسته ای از ابتلا به یبوست جلوگیری کنید .

روغن زیتون

روغن زیتون دارای خاصیت های فراوان است که در درمان برخی بیماری موثر واقع شده است. روغن زیتون می تواند حرکات روده و عمل دفع را بهبود بخشد به همین دلیل باید این روغن را در رژیم غذایی خود قرار دهید و از راه های درمان خانگی شقاق میباشد.

مصرف شیر

سعی کنید قبل از خواب همیشه یک لیوان شیر بنوشید زیرا شیر میتواند به بهبود عملکرد روده بسیار کمک کند.

تمیز نگه داشتم مقعد

در صورتی که همیشه مقعد خود را پاکیزه نگه دارید تا حدی توانسته اید که از بیماری شقاق جلوگیری کنید . شستشوی مقعد باید با آب وارم صورت گیرد و برای پاک کردن مقعد، آن را پارچه ای با بافت نرم به آرامی پاک کنید. 

در صورتی که درمان خانگی شقاق موثر نبود ؟

درمان های خانگی در مورد بیماری شقاق در صورتی جوابگو میباشد که در مراحل ابتدایی بیماری باشید و هنور شدت نگرفته باشد.

در صورت مبتلا شدن به شقاق شدید

باید هر چه سریعتر به درمان شقاق با لیزر اقدام کنید زیرا روش های خانگی تاثیری در درمان ندارند.

لیزر روش درمانی سریع، سرپایی، بدون درد و خونریزی میباشد و فرد بعد از جراحی نیازی به استراحت طولانی مدت ندارد و حتی عود بیماری شقاق بعد از لیزر  به صفر میرسد.

سولات متداول