21 روش درمان خانگی بواسیر| مناسب درمان سریع انواع هموروئید

به دنبال روشهای درمان خانگی بواسیر هستید؟ بواسیر یک عارضه مقعدی بوده که اگر به موقع تشخیص داده شود، به راحتی قابل درمان می باشد. اما بهتر است بدانید روشهای درمان خانگی بواسیر نتیجه قطعی به همراه نداشته و تنها جهت بهبود علائم به طور موقت و یا پیشگیری از این بیماری موثر هستند. موقتی بودن روش درمان خانگی بواسیر به این معناست که به تنهایی نمیتوان با روشهای درمان گیاهی بواسیر یا درمان هموروئید در خانه آن را ریشه کن نمود. در این مقاله با ما همراه باشید تا درباره انواع روشهای درمان خانگی هموروئید مطالعه نموده و بهترین شیوه درمان هموروئید را انتخاب نمایید.

بواسیر یا هموروئید چیست؟

بواسیر (هموروئید) به تورم و آسیب دیدن رگ های درون راست روده گفته می شود که با وارد شدن فشار به وجود می آیند.
این بیماری که بسیار دردناک است دارای دو نوع بواسیر خارجی و داخلی بوده که هرکدام علائمی به همراه دارند. اصلی ترین دلیل بروز بواسیر وارد شدن فشار می باشد. این فشار می تواند ناشی از یبوست مزمن، اسهال، جا به جایی اجسام سنگین، اضافه وزن یا بواسیر در بارداری باشد.
از همین رو برخی افراد با مشاهده علائم سعی بر به کارگیری روشهای درمان خانگی بواسیر می کنند. اما بهتری است بدانید این بیماری هنگام بروز نیاز به درمان قطعی داشته و نیازمند معاینه پزشک متخصص می باشد.

مطالعه بیشتر: هموروئید چیست؟

درمان بواسیر یا هموروئید با لیزر

درمان بواسیر به طور کلی و قطعی تنها با استفاده از روشهای پزشکی چون عمل جراحی بواسیر یا لیزر امکان پذیر بوده و روشهای درمان خانگی بواسیر تنها در کاهش علائم این بیماری موثر می باشند.
چرا که در برخی موارد به دلیل طولانی بودن دوره درمانی روشهای درمان خانگی بواسیر پیشرفت کرده و سبب حادتر شدن آن می شود.
بنابراین هنگام بروز علائم اولیه این بیماری با مشاهده عکس بواسیر و مقایسه آن بهتر است با پزشک متخصص مشورت نمایید. لیزر یکی از روشهای درمانی بسیار آسان و کارآمد بوده که در یک جلسه انواع هموروئید را درمان نموده و مانع از بازگشت آن می شود.

مطالعه بیشتر: درمان بواسیر با لیزر

درمان خانگی بواسیر چیست؟

درمان خانگی بواسیر یعنی به‌ کار گیری روش‌ ها و عادت‌ هایی که بدون نیاز به داروهای نسخه‌ ای یا جراحی، در خانه قابلیت انجام دارند تا درد، التهاب، خارش، خونریزی و تورم ناشی از بواسیر را کاهش داده و روند بهبودی را سرعت بخشند. درمانهای خانگی بواسیر معمولا شامل اصلاح سبک زندگی، استفاده از مواد طبیعی، مراقبت از ناحیه مقعد و نرم کردن مدفوع هستند. هدف اصلی درمان خانگی هموروئید این است که فشار روی رگ‌ های مقعد کاهش یابد، دفع راحت‌ تر انجام شود و علائم آزاردهنده بواسیر کنترل یا برطرف شوند.

تفاوت درمان خانگی هموروئید با درمان بواسیر در طب سنتی در این است که درمان خانگی بواسیر بیشتر بر روش‌ های ساده، سریع و قابل انجام در خانه تمرکز دارد. مانند نشستن در آب گرم، استفاده از یخ، افزایش مصرف فیبر، نوشیدن آب و بهبود عادت‌ های دفع. این موارد مرتبط با درمانهای خانگی بواسیر معمولا جهت کاهش علائم و تسکین درد، سوزش و تورم کاربرد داشته و نیاز به مهارت یا تشخیص تخصصی ندارند. در حالی‌ که درمان بواسیر در طب سنتی رویکرد عمیق‌ تری داشته و بر اساس مزاج، علت‌ های درونی و اصول درمانی طب سنتی انجام می‌ شود. بنابراین در طب سنتی از داروهای گیاهی، دمنوش‌ ها، روغن‌ های طبی و روش‌ هایی برای اصلاح مزاج استفاده می‌ شود. به‌ طور خلاصه، درمان خانگی هموروئید بیشتر بر مدیریت علائم تمرکز دارد اما طب سنتی تلاش می‌ کند علاوه بر تسکین علائم، علت ریشه‌ ای مشکل را نیز برطرف سازد.

درمان سریع بواسیر در خانه

درمان خانگی بواسیر شامل استفاده از روشهای ساده، غیر دارویی و پزشکی بوده که میتوانند تاثیرات جزئی جهت درمان بواسیر داشته باشند اما قطعا با عملی نمودن این راهکارها کیفیت زندگی افراد بیمار بهبود می یابد. همچنین کاهش علائم این بیماری تنها در موارد اولیه چون وازلین برای درمان بواسیر امکان پذیر بوده و با پیشرفت بیماری روشهای درمان خانگی بواسیر بی نتیجه خواهند بود. درمان خانگی بواسیر بیرون زده را می توانید یک روش جهت کاهش علائم و نشانه های عارضه بررسی نموده و آن را یک شیوه پزشکی و تهاجمی نمیشناسیم.

درمان سریع بواسیر در خانه دارای راهکارها و مواردی بوده که رعایت آن ها میتواند در پیشگیری از این بیماری، بهبود کیفیت زندگی و کاهش درد و تورم را به همراه داشته باشد. در ادامه با بهترین روش های درمان سریع بواسیر در خانه آشنا خواهیم شد.

درمان بواسیر با سرکه

درمان بواسیر با سرکه یکی از روش‌ های سنتی خانگی جهت کاهش علائم بواسیر بوده و بیشتر برای تسکین موقت درد و خارش کاربرد دارد. سرکه خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی‌ کننده ملایمی داشته که می‌ تواند خارش و سوزش اطراف مقعد را کاهش دهد. برخی معتقدند درمان بواسیر با سرکه به همراه جمع کردن رگ‌ های بواسیری تا حدی تورم را کم می‌ کند، هرچند اثر آن کوتاه‌ مدت است.

جهت مصرف موضعی، سرکه سیب رقیق شده با آب (نصف سرکه و نصف آب) با پنبه روی ناحیه آسیب‌ دیده مالیده شده و بعد از 10 تا 15 دقیقه با آب ولرم شسته می‌ شود. باید توجه داشت که درمان بواسیر با سرکه غلیظ می‌ تواند پوست حساس را تحریک کند، بنابراین همیشه باید رقیق شود و در صورت ایجاد درد یا تحریک، استفاده قطع شود. با این حال، سرکه درمان قطعی بواسیر نبوده و جهت بهبود واقعی علائم می بایست یبوست، فشار و سبک زندگی کنترل شود.

درمان بواسیر با پیاز

استفاده از پیاز به عنوان یک روش درمان خانگی هموروئید موجب کاهش التهاب و بهبود گردش خون در ناحیه مقعد میشود. اما اثر آن به صورت علمی کاملا ثابت نشده و معمولا به عنوان کمک‌ کننده غیر مستقیم برای درمان بواسیر در خانه محسوب می‌ شود. پیاز حاوی ترکیبات ضد التهابی و آنتی‌ اکسیدان مانند کوئرستین بوده که به کاهش التهاب و تحریک رگ‌ های بواسیری منجر میشود..

درمان بواسیر با پیاز یا به صورت موضعی همراه با عسل مصرف میشود، یا به صورت خوراکی و خام در رژیم غذایی گنجانده میشود تا به تنظیم حرکات روده و کاهش یبوست کمک کند. با این حال، مصرف زیاد پیاز ممکن است در برخی افراد باعث نفخ و تحریک روده شود که می‌ تواند علائم بواسیر را کمی تشدید نماید. بنابراین، پیاز بیشتر به عنوان یک مکمل کمکی طبیعی توصیه شده و درمان اصلی بواسیر نیاز به کنترل یبوست، کاهش فشار روی رگ‌ ها و رعایت نکات بهداشتی دارد.

روغن کوهان شتر برای بواسیر

روغن کوهان شتر برای بواسیر به‌ عنوان یک روش کمکی در درمان خانگی هموروئید شناخته می‌ شود که تاثیر آن بیشتر موضعی و تسکینی است. روغن کوهان شتر با داشتن خاصیت ضد التهابی و نرم‌ کنندگی قوی، می‌ تواند تورم و حساسیت رگ‌ های بواسیری را کاهش دهد و ناحیه مقعد را آرام کند. استفاده از آن معمولا به صورت مالش ملایم روی محل آسیب‌ دیده بوده تا گردش خون در رگ‌ ها بهبود یابد و فشار کاهش پیدا کند.

با این حال، اثر روغن کوهان شتر برای بواسیر محدود به کاهش درد و التهاب بوده و نمی‌ تواند جایگزین درمان اصلی بواسیر شود؛ بنابراین بهتر است همزمان با کنترل یبوست و اصلاح سبک زندگی استفاده شود و قبل از مصرف، برای جلوگیری از تحریک پوست، مقدار کمی روی یک بخش کوچک آزمایش شود.

درمان بواسیر با زردچوبه و عسل

درمان بواسیر با زردچوبه و عسل یکی از روش‌ های محبوب درمان خانگی هموروئید میباشد. زردچوبه دارای ترکیب کورکومین با خاصیت ضد التهابی و آنتی‌ اکسیدانی قوی است که می‌ تواند التهاب رگ‌ های بواسیری را کاهش داده و درد و تورم را تسکین دهد. عسل نیز خواص ضد باکتری و ترمیم‌ کننده داشته که می‌ تواند به بهبود وضعیت پوست اطراف مقعد کمک کند.

معمولا این ترکیب به صورت خوراکی یا موضعی استفاده می‌ شود. برای مصرف خوراکی، یک قاشق چای‌ خوری زردچوبه را با یک قاشق عسل مخلوط کرده و به صورت روزانه استفاده کنید تا اثر ضد التهابی داخلی داشته باشد. برای مصرف موضعی، زردچوبه و عسل به صورت خمیر رقیق شده روی ناحیه آسیب‌ دیده مالیده می‌ شود، اما باید توجه داشت که پوست حساس ممکن است نسبت به زردچوبه کمی تحریک شده و در صورت ایجاد سوزش، استفاده باید متوقف شود.

سیر و درمان بواسیر

سیر به عنوان یک راهکار طبیعی مکمل درمان خانگی بواسیر شناخته شده و نقش آن بیشتر در تسکین التهاب و تقویت سلامت روده میباشد. ترکیبات فعال سیر مانند آلیسین دارای اثرات ضد التهابی و ضد باکتریایی هستند که می‌ توانند تورم و حساسیت رگ‌ های بواسیری را کاهش دهند. مصرف سیر معمولا به صورت خوراکی در غذاها یا به شکل خام بوده تا علاوه بر اثر مستقیم بر روده، حرکات آن را منظم کند تا یبوست کاهش یابد.

به این ترتیب، سیر برای درمان بواسیر در خانه بیشتر به عنوان حمایت‌ کننده طبیعی عمل نموده و می‌ تواند روند بهبود بواسیر را تسهیل کند، اما جایگزین اقدامات اصلی درمانی نخواهد بود.

درمان خانگی بواسیر با حمام نشیمنگاه

حمام نشیمن از دیگر روشهای درمان خانگی بواسیر است که به قرار دادن نواحی کفل یا لگن در آب گفته می شود. این روش می تواند در بهبود حرکات روده و گردش خون در مقعد و همچنین برطرف نمودن عفونت موثر باشد. علاوه بر ان از این روش می توان یک روش کاهش درد هموروئید به طور فوری یادآوری کرد که می تواند به طور موقت نتیجه خوبی داشته باشد.
برای تهیه حمام نشیمنگاهی در خانه می توانید از لگن آب گرم، وان و یا لگن مخصوص حمام که بر روی درپوش توالت فرنگی نصب می شود، استفاده نمایید. برای تاثیرگذاری این روش باید حداقل 10 الی 20 دقیقه در این آب بنشینید. همچنین می توانید مقداری نمک یا جوش شیرین به آب بیافزایید.

درمان خانگی هموروئید خفیف با فیبر

یکی از کاربردی ترین و مهمترین روش های درمان بواسیر در خانه، رفع یبوست است؛ چراکه این بیماری در اغلب موارد ناشی از یبوست و یا همان خشکی مزاج ایجاد می شود. همچنین، رفع یبوست میتواند در درمان خانگی بواسیر خفیف نقش مهمی ایفا کند تا بلکه بتوان از تشدید این بیماری جلوگیری نمود.
برای درمان یبوست ساده ترین روش مصرف فیبر گیاهی به میزان کافی است. فیبر ماده ای مغذی و ضروری برای بدن است که در بدن انسان قابلیت هضم ندارد، از همین روی در روده ها تجمع کرده و به افزایش حجم مدفوع کمک می کند.
نوعی از فیبر ها مقدار زیادی آب به خود جذب نموده و این امر در نرم کردن مدفوع عبور راحت تر آن از مقعد موثر است.
برای جذب بیشتر فیبر لازم است تا انواع سبزیجات (کلم بروکسل، انواع کلم، بامیه و ..) و غلات را در رژیم غذایی خود قرار دهید. بنابراین درمان خانگی بواسیر بیرون زده با فیبر می تواند بر دیگر عضو های بدن نیز تاثیر مثبت بگذارد.

از جمله موارد غذایی موثر در درمان خانگی بواسیر خفیف با فیبر بالا عبارتند از:

• تخم شربتی
• دانه چیا
• کنجد
• تخم کتان
• بادام
• لوبیا، عدس، نخود
• انجیر خشک و آلو خشک
• گلابی با پوست
• سبوس گندم
• کنگر فرنگی

Eat more foods that are high in fiber. This helps soften the stool and increases its bulk, which can help you avoid straining. Add fiber to your diet slowly to avoid problems with gas.

بیشتر غذاهای پر فیبر مصرف کنید. این کار باعث نرم شدن مدفوع و افزایش حجم آن می‌ شود و به شما کمک می‌ کند تا از زور زدن هنگام دفع جلوگیری کنید. فیبر را به آرامی به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا از مشکلات نفخ جلوگیری شود.

برگرفته شده از: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/diagnosis-treatment/drc-20360280

بیشتر بخوانید: غذاهای مفید برای بواسیر

وازلین برای درمان بواسیر در خانه

وازلین ماده ای ژلی است که تقریبا همه افراد به آن آشنا هستند که از نفت تولید می شود. وازلین با خاصیت لزج بودن خود تنها سبب عبور آسان تر مدفوع از مقعد می شود چرا که جذب پوست نشده و آن را چرب و لیز می کند. همین موضوع سبب مورد استفاده قرار گرفتن وازلین توسط برخی بیماران شده که در درمان خانگی بواسیر از آن بهره مند شوند.اما خوب است بدانید استفاده از وازلین برای درمان بواسیر هیچ تاثیری در روند درمان نداشته و تنها مصرف موقت از آن جهت اجابت مزاج آسانتر به کار برده می شود.

درمان خانگی بواسیر با نوشیدن آب و مایعات

آب عنصری حیاتی و ضروری برای بدن است. که در بهبود گردش خون و نیز افزایش حرکات روده موثر است. مصرف کافی آب در نرم نمودن مدفوع موثر بوده و می تواند به عبور راحت تر مدفوع از مقعد کمک کند. از این رو می توان نوشیدن آب را یک روش درمان خانگی بواسیر بیرون زده دانسته و در دستور کار قرار داد.
برای تاثیر این روش درمان خانگی بواسیر لازم است روزانه حداقل 8 لیوان آب در طول روز بنوشید. همچنین میتوانید با مصرف آب میوه و یا مخلوط میوه ها به شکل اسموتی بدن خود را هیدراته نموده تا از یبوست جلوگیری نمائید. بر طرف سازی یبوست با مصرف مایعات رکن اصلی درمان خانگی بواسیر خفیف میباشد.

از جمله آب میوه ها با فیبر بالا جهت نرم کردن مدفوع و درمان بواسیر در خانه عبارتند از:

• اسموتی اسفناج، کیوی، سیب سبز
• آب پرتغال طبیعی همراه با دانه چیا
• مخلوط آب کرفس همراه با سیب سبز و خیار
• اسموتی توت فرنگی همراه با موز

پرهیز از بی تحرکی و کاهش وزن

ورزش و تحرک نقشی اساسی در برطرف نمودن علائم ابتدایی بیماری بواسیر دارند، یکی از علل ایجاد این بیماری کم تحرکی و نشستن به مدت طولانی است، زیرا نشستن و عدم وجود تحرک به مدت طولانی سبب وارد شدن فشار به ناحیه مقعد و روده ها می شود. بنابراین در قدم اول جهت درمان خانگی هموروئید، پیاده روی یک ورزش و تحرک بسیار کافی و مناسب می باشد که گردش خون را افزایش داده و به طور موثری موجب بهبود فراید درمان بواسیر شود. همچنین عامل دیگری که می تواند موجب بروز بواسیر در افراد شود، چاقی می باشد که می بایست از آن یپشگیری نموده و در صورت اضافه وزن آن را کاهش داد. شما می توانید پرهیز از بی تحرکی و حتی کاهش وزن را به عنوان یک روش درمان خانگی بواسیر مورد استفاده قرار دهید.

به همه افراد مبتلا به بواسیر توصیه می شود تا حداقل برای 15 دقیقه به منظور بهبود علائم بواسیر ورزش کنند. مبتلایان به این بیماری می توانند ورزش های ساده ای مانند پیاده روی، شنا و یوگا را برای درمان خانگی بواسیر انتخاب کنند.
این افراد باید از انجام ورزش های سنگینی مانند وزنه برداری که فشار زیادی را به مقعد وارد می کند، پرهیز کنند.

بهترین میوه برای درمان خانگی بواسیر

مصرف انواع میوه ها علاوه بر تامین مواد مورد نیاز بدن و حفظ سلامتی در بهبود وضعیت و علائم بیماری بواسیر نیز تاثیر گذار است. میوه ها به عبور بهتر و راحت تر مدفوع کمک کرده و اجابت مزاج را برای فرد آسان می سازند.
انجیر، نارگیل، آووکادو، هویج، انواع توت از میوه هایی هستند که میتوان برای بهبود عملکرد روده ها از آنها استفاده نمود از این جهت به عنوان نوعی درمان خانگی بواسیر شناخته می شوند.

میوه‌ ها به دلیل داشتن فیبر بالا و آب فراوان، یکی از موثرترین بخش‌ های درمان خانگی هموروئید به شمار می‌ روند. فیبر محلول و نامحلول موجود در میوه‌ ها باعث افزایش حجم و نرمی مدفوع شده، فشار هنگام دفع را کاهش داده و از تحریک رگ‌ های بواسیری و بروز درد و خونریزی جلوگیری می‌ نماید. ترکیب فیبر و آب موجود در میوه‌ ها حرکت روده را منظم نموده و یبوست که اصلی‌ ترین علت بواسیر است را برطرف می‌ سازد.

علاوه بر این، بسیاری از میوه‌ ها سرشار از آنتی‌ اکسیدان‌ ها و ویتامین C هستند که به کاهش التهاب، سرعت‌ بخشیدن به ترمیم بافت‌ ها و کاهش درد و خارش کمک می‌ کنند. خاصیت آبرسانی بالای میوه‌ هایی مانند هندوانه، پرتقال، کیوی و انگور نیز مانع سفت شدن مدفوع و دشوار شدن دفع میگردد. در نهایت، مصرف روزانه میوه با حفظ عملکرد طبیعی و نرم کردن روده‌ ها از عود یا تشدید بواسیر جلوگیری نموده و روند بهبود را پایدارتر می‌ سازد.

انجام تمرینات کگل

تمرینات کگل که عمدتا برای تقویت عضلات کف لگن شناخته می‌ شوند، می‌ توانند به‌ عنوان یک روش کمکی در درمان بواسیر در خانه موثر واقع شوند. این تمرینات با تقویت عضلات اطراف مقعد فشار هنگام دفع را کاهش داده و از تحریک رگ‌ های بواسیری جلوگیری میکند که در نتیجه علائم بواسیر مانند درد و خونریزی کمتر خواهد شد. علاوه بر این، عضلات قوی کف لگن کنترل بهتری بر جریان مدفوع فراهم خواهند داشت که از زور زدن بیش از حد جلوگیری نموده تا به کاهش تورم و التهاب کمک نماید. ورزش کگل برای درمان بواسیر با بهبود گردش خون در ناحیه لگن و مقعد باعث کاهش درد و التهاب شده و با حفظ عملکرد طبیعی عضلات، احتمال عود بواسیر را کاهش می‌ دهند و روند بهبود را پایدارتر می‌ سازند.

روش انجام تمرین کگل برای درمان خانگی هموروئید به ترتیب زیر میباشد:

• ابتدا عضلاتی را که برای قطع جریان ادرار استفاده می‌ کنید، شناسایی کنید.
• عضلات مقعد و لگن را منقبض نموده و 5 تا 10 ثانیه نگه دارید.
• به آرامی شل کنید و 10 ثانیه استراحت کنید.
• این کار را 10 تا 15 بار در هر نوبت، 2 تا 3 بار در روز انجام دهید.
• هنگام تمرین، تنفس عمیق داشته باشید و شکم و باسن را منقبض نکنید.

استفاده از کمپرس یخ برای درمان خانگی بواسیر

کمپرس یخ به عنوان گزینه ای برای درمان بواسیر در خانه می‌ تواند به کاهش التهاب و تورم بواسیر کمک کند، زیرا سرما باعث انقباض رگ‌ های خونی و کاهش جریان خون موضعی شده که در نتیجه تورم و التهاب رگ‌ های بواسیری کمتر می‌ شود. علاوه بر این، سرما تحریک عصبی را کاهش داده و ناحیه را به‌ طور موقت بی‌ حس می‌ کند، بنابراین درد ناشی از بواسیر تسکین خواهد یافت. با انقباض رگ‌ ها و کاهش جریان خون، احتمال خونریزی خفیف در اثر التهاب یا تورم نیز کمتر می‌ شود. همچنین کمپرس یخ خارش و سوزش ناشی از بواسیر را موقتا کاهش داده و حس راحتی و آرامش در ناحیه مقعد بوجود می آورد.

نحوه استفاده از کمپرس یخ برای درمان خانگی هموروئید به شکل زیر میباشد:

• یک کیسه یخ یا بسته سرد را در حوله نازک بپیچید تا تماس مستقیم با پوست نداشته باشد.
• به مدت 10 تا 15 دقیقه روی ناحیه مقعد قرار دهید.
• روزانه 2 تا 3 بار میتوان این کار را تکرار نمود، اما می بایست از یخ‌ زدگی پوست جلوگیری شود.

اجتناب از زور زدن در توالت

خوب است بدانید، زور زدن در توالت یکی از علل اصلی بواسیر است. علت این امر یبوست مداوم بوده اما باید به جای زور زدن، در فکر رفع علت اصلی آن باشید تا درمان هموروئید در خانه موثر واقع شود. زیرا این عمل فشار بسیار زیادی به عروق مقعدی وارد کرده که موجب تورم آنها خواهد شد.
در صورتی که دچار یبوست مزمن هستید با مشورت پزشک از ملین های طبیعی استفاده نمایید و قبل از مراجعه به توالت تحرکی خفیف مانند 2 دقیقه راه رفتن یا چرخش به چپ و راست میتواند روده ها را تحریک نموده تا بدون زور زدن، اجابت مزاج اتفاق افتد.
همچنین تاخیر در دفع موجب شده تا آب مدفوع از بین برود، مدفوع خشک شده و عبور آن از مقعد مشکل ساز میشود که خود عاملی برای افزایش فشار وارده بر مقعد می باشد.

مطالعه بیشتر: درمان یبوست

مصرف منیزیم

نقش اصلی منیزیم در درمان هموروئید در خانه به تنظیم حرکات روده و کاهش یبوست برمیگردد؛ یعنی همان عاملی که بواسیر را ایجاد یا تشدید می‌ کند. منیزیم آب را به درون روده جذب کرده و مدفوع را نرم‌ تر می‌ سازد. دفع نرم و بدون فشار باعث شده تا رگ‌ های بواسیری کمتر تحت فشار قرار گیرند که در نتیجه التهاب و درد کاهش خواهد یافت. منیزیم در روده نقش اسموتیک دارد بدیم معنی که آب را از بافت‌ ها به داخل روده می‌ کشد. این افزایش آب، مدفوع را حجیم کرده که در نتیجه، دفع آسان‌ تر خواهد شد.

در افراد با یبوست مزمن، مصرف منیزیم به عنوان درمان خانگی بواسیر می‌ تواند بسیار مفید واقع شود. اما در صورتی که اسهال دارید یا دچار مشکلات کلیوی هستید، باید با احتیاط به مصرف منیزیم بپردازید. مصرف بیش از حد منیزیم می‌ تواند منجر به اسهال شدید شود که خودش بواسیر را بدتر میکند..

مصرف پروبیوتیک

مصرف پروبیوتیک به عنوان یکی از مهم ترین درمانهای خانگی بواسیر با بهبود عملکرد روده و کاهش یبوست، اصلی ترین عامل ایجاد هموروئید را ازبین میبرد. پروبیوتیک‌ ها التهاب روده بزرگ و رکتوم را کاهش داده که در نتیجه آن تحریک ناحیه مقعد و التهاب رگ‌ های بواسیری کم خواهد شد. این اثر برای افرادی که بواسیر دردناک یا ملتهب دارند بسیار کمک‌ کننده است.

تنظیم فلور میکروبی روده نیز یکی از کاربردهای پروبیوتیک به عنوان درمان خانگی هموروئید است. هنگامی که تعادل باکتری‌ های روده به‌ هم میریزد، دفع سخت خواهد شد. مصرف پروبیوتیک‌ باعث بهبود گوارش، کاهش گاز و نفخ، بهبود حرکات موجی روده میشود که این روند عبور مدفوع را راحت‌ تر میسازد.

از مواد غذایی سرشار از پروبیوتیک که به عنوان درمان بواسیر در خانه استفاده میشوند میتوان به کفیر، ماست پروبیوتیک، ترشی های بدون سرکه با تخمیر طبیعی مانند خیارشور، کلم شور و غیره اشاره نمود.

کاهش مصرف نمک و غذاهای فراوری شده

کاهش مصرف نمک با جلوگیری از احتباس آب در بدن به عنوان یک مورد موثر در درمان خانگی بواسیر باعث شده تا تورم، التهاب و فشار وارد شده بر رگ‌ های حساس بواسیری کمتر شود. غذاهای پر نمک مدفوع را خشک کرده که همین موضوع دفع را سخت نموده و نیاز به زور زدن را افزایش می‌ دهد. بنابراین با کم کردن نمک، آب بیشتری در مدفوع حفظ شده، دفع نرم‌ تر و راحت‌ تر صورت گرفته که احتمال تشدید بواسیر کاهش پیدا خواهد کرد.

کاهش مصرف غذاهای فراوری‌ شده به درمان سریع بواسیر در خانه کمک شایانی می‌ کند. زیرا این خوراکی‌ ها فاقد فیبر بوده که باعث یبوست، سفت شدن مدفوع و افزایش زور زدن می‌ شوند. انواع فست فود و مواد غذایی با ترکیبات نگهدارنده بالا مانند سوسیس، کالباس، چیپس، پفک و غیره سرشار از نمک، چربی‌ های مضر و افزودنی‌ ها هستند که التهاب بدن، تحریک روده و ورم بواسیر را تشدید می کنند. همچنین بسیاری از این غذاها آب بدن را کاهش داده که به خشک شدن مدفوع و دشوار شدن دفع منجر می‌ شوند. با حذف یا کاهش این غذاها موارد مربوط به درمان خانگی بواسیر به نتایج مطلوبی منجر خواهند شد.

زمان بندی عادات دفع

شرطی سازی بدن برای دفع یکی از کاربردی ترین راه های درمان سریع بواسیر در خانه است. هنگامی که هر روز در یک ساعت ثابت (برای مثال 10 تا 20 دقیقه بعد از صبحانه) برای دفع به سرویس‌ بهداشتی بروید تا روده به‌ مرور یک ریتم طبیعی پیدا کند. این ریتم باعث تحریک بهتر حرکت روده و نرم‌ تر شدن فرآیند دفع میگردد. در چنین حالتی، دفع بدون زور زدن انجام شده که فشار کمتری به رگ‌ های بواسیری وارد میشود. از طرف دیگر، زمان‌ بندی منظم جلوی نگه‌ داشتن مدفوع را می‌ گیرد؛ عادتی که باعث خشک شدن مدفوع شده و بواسیر را به‌ طور قابل‌ توجهی بدتر می‌ کند. بنابراین تنظیم ساعت دفع، حرکات روده را قابل‌ پیش‌ بینی، دفع را آسان‌ تر و روند بهبود بواسیر را سریع‌ تر می‌ کند.

استفاده از بالش دوناتی

استفاده از بالش دوناتی میتواند یکی از عوامل درمان سریع بواسیر در خانه باشد که برای همیشه جزئی از عادات زندگی افراد باقی بماند. زیرا، با کم کردن فشار مستقیم روی ناحیه مقعد و رگ‌ های بواسیری، می‌ تواند به کاهش درد و تسریع روند بهبود کمک کند. هنگامی که روی سطح معمولی می‌ نشینید، تمام وزن بدن روی لگن و ناحیه مقعد وارد شده و این فشار، تورم و درد بواسیر را بیشتر می‌ کند. اما بالش دوناتی، وزن شما را به اطراف باسن منتقل می‌ کند و بخش مرکزی که بواسیر در آن قرار دارد، بدون تماس و فشار می‌ ماند.

بدین ترتیب جریان خون در رگ‌ های بواسیری بهتر حفظ شده، التهاب کاهش یافته و احساس درد، سوزش و سنگینی از بین میرود. همچنین این بالش از تحریک ناحیه بواسیری هنگام نشستن طولانی‌ مدت جلوگیری نموده و اجازه می‌ دهد رگ‌ ها فرصت بیشتری برای ترمیم داشته باشند.

پوشیدن لباس زیر نخی و آزاد

پوشیدن لباس زیر نخی و آزاد عملکردش در درمان خانگی بواسیر به صورت چند وجهی میباشد. اول اینکه به دلیل تنفس پذیری پارچه نخی، جریان هوا در ناحیه مقعد حفظ میشود و این در حالی است که لباس‌ های تنگ یا مصنوعی موجب جمع شدن رطوبت و تعریق در ناحیه خواهند شد. از طرف دیگر رطوبت بالا محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ ها و قارچ‌ ها ایجاد نموده که می‌ تواند باعث التهاب، خارش و تحریک پوست اطراف بواسیر شود. دوم، لباس آزاد فشار مکانیکی روی ناحیه مقعد را کاهش می‌ دهد، بنابراین اصطکاک کمتر و تحریک کمتر رگ‌ ها رخ می‌ دهد. در نتیجه، پوست سالم‌ تر مانده، التهاب کاهش یافته و رگ‌ های بواسیری فرصت بیشتری برای ترمیم پیدا می‌ کنند.

مطالعه بیشتر: تفاوت شقاق و بواسیر

شربت لاکتولوز برای بواسیر

شربت لاکتولوز یکی از داروهای ملین بوده که در کاهش علائم بواسیر در درمان خانگی هموروئید موثر است. این شربت با نرم کردن مدفوع و افزایش حجم آن، دفع را راحت‌ تر ساخته و نیاز به زور زدن هنگام اجابت مزاج را کاهش می‌ دهد. کاهش زور زدن باعث شده تا فشار روی رگ‌ های بواسیری کمتر شود و التهاب، درد و خونریزی ناشی از بواسیر کاهش یابد.

به‌طور معمول، لاکتولوز روزانه یک یا دو بار طبق دستور پزشک یا داروساز مصرف شده و اثر آن ممکن است بعد از 24 تا 48 ساعت ظاهر شود. مصرف بیش از حد می‌ تواند باعث نفخ و اسهال شود، بنابراین رعایت دوز توصیه شده اهمیت دارد.

درمان خانگی بواسیر بادی

اصطلاح بواسیر بادی معمولا به هموروئید داخلی یا خارجی‌ ای اشاره دارد که با نفخ و فشار ناشی از گاز روده تشدید می‌ شود. در واقع، وقتی روده پر از گاز یا هوا می‌ شود، فشار داخل شکم و رکتوم افزایش پیدا کرده و رگ‌ های بواسیری تحت فشار قرار می‌ گیرند که باعث تورم، درد و احساس فشار در مقعد می‌ شود. بواسیر بادی مانند بواسیر خونی به حالتی از هموروئید گفته میشود که ممکن است همراه با گاز معده باشد یا خونریزی.

به عبارت دیگر، بواسیر بادی نوعی تشدید موقت بواسیر است که ناشی از تجمع گاز در روده و فشار روی رگ‌ هاست. کنترل نفخ و یبوست با رعایت روش های درمان خانگی بواسیر بادی می‌ تواند علائم این حالت را کاهش دهد.

درمان خانگی بواسیر بادی همانند راهکارهای گفته شده در پاراگراف های قبلی بوده که فشار ناشی از گاز و یبوست کاهش می یابد، التهاب رگ‌ های بواسیری کمتر می‌ شود و درد و تورم بواسیر بادی به مرور بهبود پیدا می‌ کند.

تاثیرگذاری درمان بواسیر در خانه

درمان بواسیر در خانه تنها در مراحل ابتدایی بیماری به رفع علائم خفیف بواسیر کمک می کند. در مورد بواسیر های پیشرفته و خارجی استفاده از این درمان ها در برخی موارد نتیجه داشته و گاهی موجب پیشرفت بیماری می شود و نمی توانند به عنوان درمان قطعی کاربرد داشته باشند.
از همین روی توصیه می شود، در صورتی که پس از 7 روز استفاده از درمان های خانگی علائم بیماری کاهش نیافت، سریعا به متخصص یا دکتر بواسیر مراجعه نمایید.

مطالعه بیشتر: مراقبت بعد از جراحی هموروئید

درمان قطعی بواسیر

همانطور که گفته شد، درمان خانگی بواسیر همانند پماد هموروئید تنها در مراحل اولیه و در برخی موارد کاهش علائم را به همراه دارد. بنابراین قطعی ترین و بهترین روش درمان هموروئید های پیشرفته یا خفیف استفاده از لیزر درمانی است، زیرا با استفاده لیزر بیماری به طور کامل از بین رفته و امکان بازگشت آن وجود ندارد.
در این روش از لیزر مادون قرمز جهت از بین بردن بافت استفاده می شود. این روش دارای مزایای بسیار فراوانی بوده که برخی از آنها عبارت اند از:

• لیزر عروق خونی و اعصاب آسیب دیده را ترمیم می کند. به همین منظور درمان بدون درد و خونریزی انجام می شود.
• در کمتر از نیم ساعت انجام شده و از اتلاف وقت جلوگیری می کند.
• دوره نقاهت کوتاه مدتی داشته و حتی بیمار می تواند پس از انجام این عمل به محل کار خود باز گردد.
• لیزر روشی قطعی و بی بازگشت است.
• از ابتلا به سایر بیماری ها جلوگیری می کند.
• از آسیب به سایر بافت حساس ناحیه مقعد و ایجاد عوارض جلوگیری می کند.
• به پانسمان نیاز ندارد.
• هزینه لیزر بواسیر کمتر از جراحی سنتی خواهد بود

سخن پایانی درباره درمان بواسیر در خانه

ترکیب راهکارهای درمان قطعی بواسیر در خانه توانسته کمک شایانی در پیشگیری از ابتلا به هموروئید، بهبود روند درمان و جلوگیری از عود مجدد بیماری، مخصوصا بواسیر در کودکان و خانم‌ های باردار، کند. رعایت مداوم درمانهای خانگی بواسیر موجب شده تا فشار و التهاب روی رگ‌ های بواسیری کاهش یابد، عملکرد روده بهبود پیدا کند و علائم ناراحت‌ کننده مانند درد، سوزش و خونریزی کمتر شود.

علاوه بر این، ایجاد عادات سالم در سبک زندگی، تغذیه و مراقبت شخصی، پایه‌ ای مستحکم برای حفظ سلامت ناحیه مقعد در درمان خانگی هموروئید فراهم نموده تا خطر بروز مجدد بواسیر را نیز کاهش دهد. در نتیجه، درمان خانگی بواسیر با توجه به پیشگیری و مراقبت مستمر می‌ تواند به یک راهکار موثر، بی‌ خطر و قابل دسترس برای همه گروه‌ های سنی تبدیل شود تا کیفیت زندگی بیماران را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.

سوالات متداول درباره درمان خانگی بواسیر