1. خانه
  2. مقالات
  3. علت خارش مقعد بزرگسالان و کودکان + درمان با پماد

علت خارش مقعد بزرگسالان و کودکان + درمان با پماد

تصویر خارش مقعدی

خارش مقعد چیست؟ خارش مقعد حس ناخوشایند در ناحیه مقعد می باشد که فرد تمایل به خاراندن یا مالش ناحیه دارد. در این مطلب درباره عارضه خارش مقعد در زنان، مردان و کودکان که میتواند نشانه بیماری های دیگر باشد صحبت کرده و به بررسی علائم، علتها، میزان شیوع آن در افراد، و راه های درمان خانگی و دارویی را بازگو کرده ایم.
با ما در این مقاله از کلینک نشیمنگاه همراه باشید تا دانستنی های خارش مقعدی در بزرگسالان و کودکان را مطالعه نماید.

کرم ها و ژل های ضد درد بدون نسخه (OTC) و تجویزی می توانند به رفع خارش مقعد کمک کنند. این داروها با شل کردن رگ های خونی در کانال مقعد و همچنین شل کردن عضله اسفنکتر عمل می کنند، بنابراین اگر شقاق یا زخم مقعدی دارید، با استفاده از این پمادها به جای باز شدن مداوم، قادر به بهبودی است.

خارش مقعد چیست؟

خارش مقعد یک اختلال یا بیماری آزار دهنده است که با علائم مکرر و آزار دهنده ای مانند خارش شدید اطراف مقعد بروز می یابد و فرد متمایل به خارش ناحیه است.
بیشتر افراد از بیان این بیماری احساس خجالت و شرم کرده و نسب به درمان آن اقدامی نمی کنند یا این بیماری را جدی نمی گیرند. اما بهتر است در ابتدا هنگام مشاهده علائم، به پزشک متخصص مراجعه نمایید. چراکه خارش مقعد بی دلیل رخ نداده و نشان دهنده وجود عارضه یا بیماری های مقعدی در افراد می باشد.

علت خارش مقعد در بزرگسالان و کودکان

همانطور که گفته شد خارش مقعد در کودکان و بزرگسالان نشانه ای از وجود یک عارضه در بدن می باشد و بروز خارش مقعد می تواند از عوامل بسیاری نشات بگیرد. اما دو حالت اصلی وجود دارد که علت های اصلی بروز این بیماری هستند. وجود بیماری های نشیمنگاهی و روده ای اصلی ترین علت آن هستندکه عبارت اند از:
حالت اول: خارش مقعد به دلیل وجود یک بیماری نشیمنگاهی یا حساسیتی است.
حالت دوم: پدید آمدن عارضه به دلیل عوامل محیطی، مصرف دارو ها و بهداشت رخ می دهد.

خاراندن مقعد در فضای عمومی یک امر ناشایست بوده که موجب طرد شدن افراد از گروه های اجتماعی می شود بنابراین با بررسی علت ها و نحوه درمان آن، اقدام به کنترل آن می نماییم.

درمان خارش مقعد با یک تماس

در صورت مشاهده خارش مقعد یا جهت بررسی علت خارش با کلینیک نشیمنگاه تماس بگیرید

علت اول خارش مقعد

در حالت اول خارش مقعدی ، فرد بیمار دچار دیگر بیماری های مقعدی، روده ای یا پوستی شده و ممکن است از آن اطلاع داشته یا حتی مطلع نباشد. بنابراین درمان این عارضه نیز به آن بیماری زمینه ای بستگی دارد.
برخی از بیماری های نشیمنگاهی که سبب بروز خارش مقعد شدید می شوند:

بیماری های روده ای و گوارشی مانند:

و در نهایت بیماری های پوستی همچون:

  • پسوريازيس
  • قارچ پوستی
  • اگزما (درماتیت آتوپیک)
  • درماتیت تماسی
  • التهاب و مشکلات پوستی
تصویر خارش مقعد ناشی از انگل

دلیل دوم خارش مقعد

در این حالت، خارش مقعد وابسته به بیماری خاصی نبوده و صرفا تحت تاثیر عوامل محیطی و دیگر محرکات به وجود آید.
برخی از این عوامل عبارتند از:

  • مصرف برخی خوراکی ها آلرژی زا از جمله فلفل، گوجه فرنگی، کافئین و….
  • حساسیت به صابون یا شوینده های مصرفی
  • استفاده از لباس زیر نامرغوب
  • رطوبت ناشی از اسهال های مکرر که بر لباس باقی می ماند
  • مصرف برخی داروها
  • پوشیدن لباس های تنگ و چسبان
  • عدم رعایت بهداشت فردی

علائم خارش مقعد چیست؟

این عارضه علاوه بر خارش شدیدی که در ناحیه مقعد به وجود می آورد علائم دیگری چون سوزش، درد مقعد، قرمزی، تورم، زخم و خونریزی را به همراه می آورد.
پوست مقعد از حساسیت بسیار بالایی برخوردار است. هنگامی که فرد بیمار برای رفع علائم خارشی که دارد اقدام به خاراندن ناحیه میکند، موجب آسیب رسانی و ایجاد قرمزی آن شده و در نتیجه حتی خونریزی مقعدی را به همراه می آورد. بنابراین خارش مقعد نه تنها آن را تسکین نمیدهد، بلکه موجب آسیب رسانی به آن شده و وضع آن را وخیم تر می کند.

بیشتر بخوانید: علت سوزش مقعد چیست؟

خارش مقعد در زنان و مردان

میزان ابتلا به عارضه خارش مقعد به طور کلی در مردان 4 برابر بیشتر از زنان بوده و آنها را با چالش درمان روبرو می کند. اما این نکته را به خاطر داشته باشید که خارش مقعد در همه افراد چه کودک، زن و چه مرد اتفاق می افتد که علتهای آن متفاوت است.

بنابراین به طور کلی بروز هرگونه علائم آزار دهنده ای را از این عارضه جدی بگیرید چرا که ممکن است ناشی از دیگر بیماری های نشیمنگاهی بوده و فرد از آن اطلاعی نداشته باشد. علاوه بر آن ممکن است این عارضه ناشی از گوشت اضافه مقعد باشد که در مرحله ابتدایی است و با روشهای آسان قابل درمان خواهد بود.

خارش مقعد در کودکان

همانطور که گفته شد خارش مقعد در کودکان نیز رایج است. کودکان به دلیل عدم آگاهی در مهد کودکها و دیگر مراکز از رعایت برخی نکات بهداشت فردی هنگام اجابت مزاج یا برقراری ارتباط با دیگران نیز دچار این عارضه می شوند.
خارش مقعد در کودکان موجب گوشه گیری آنها شده و آنها را مضطرب می کند چرا که کودک از هر فرصتی در تنهایی جهت تسکین دادن خارش برای خاراندن استفاده می کند.
از اصلی ترین عواملی که سبب خارش مقعد در کودکان می شود می توان به وجود انگل یا کرمک اشاره نمود. البته از دیگر عوامل بروز خارش مقعد در کودکان می توان به مسائل بهداشتی و محیطی که برخی کودکان قادر به رعایت آن نیستند نیز می توان اشاره نمود.

پیشگیری از خارش مقعد

خارش مقعد مانند دیگر بیماری ها نیز، راه هایی برای مقابله و پیشگیری دارد. برخی از آنها عبارت اند از:

  • ناحیه نشیمنگاه یا مقعد را تمیز و پاکیزه نگه دارید.
  • رژیم غذایی خود را اصلاح کرده، فیبر و سبزیجات را در آن بگنجانید.
  • می توانید از دستمال های مرطوب برای خشک کردن یا پاکسازی مقعد استفاده کنید.
  • از پوشیدن لباس زیر های پلاستیکی یا آزار دهنده خودداری نمایید.
  • مقعد را مرطوب رها نکنید و آن را خشک نمایید.
  • از خوردن غذاهای پر ادویه از جمله فلفل خودداری کرده و مصرف کافئین را به حداقل برسانید.
  • اصلاح موهای زائد را برای جلوگیری از رشد موهای زیر پوستی مرتب انجام دهید.
  • از خاراندن یا تماس اجسام نوک تیز مانند ناخن با ناحیه مقعد خود داری کنید.
  • روزانه 8 الی 10 لیوان آب بنوشید.
  • هفته ای دوبار از حمام نشیمن یا سیتز استفاده کنید.
  • از شوینده های حساسیت زا و خشک کننده برای ناحیه نشیمنگاهی استفاده نکنید.
  • اگر دارویی مصرف میکنید که بدن شما به آن واکنش حساسیتی نشان داده با پزشک خود مشورت کنید.
  • از مصرف آبجو، گوجه فرنگی، نوشابه، چای، قهوه تا حد امکان خودداری نمایید.

تماس با کلینیک نشیمنگاه

درمان و بررسی انواع خارش مقعد ناشی از بیماری ها مقعدی

چه زمانی برای خارش اطراف مقعد به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر علائم خارش مقعد را بیشتر از 3 روز در خود مشاهده کردید باید به پزشک مراجعه نمایید. می توانید برای معاینه اولیه و مشخص شدن دلیل بیماری به پزشک عمومی مراجعه نمایید. پزشک با معاینه و انجام برخی آزمایشات می تواند علت را بررسی و به درمان عارضه بپردازد.
همچنین آزمایش های تجویز شده در هنگام معاینه به منظور بررسی بیماری های زمینه ای از جمله بیماری های نشیمنگاهی، پوستی و روده ای می باشد که می تواند علت خارش مقعد را بررسی نماید.

عواملی که باعث خارش مقعد می شوند:

leakage of poo (stool) from the rectum as a result of diarrhea, constipation, diet, food

intolerance or tears in the rectum
infections such as herpes, bacteria or tinea

intestinal parasites such as threadworms.

نشت مدفوع از راست روده در نتیجه اسهال، یبوست، رژیم غذایی، عدم تحمل غذایی یا پارگی در رکتوم
یا وجود عفونت هایی نظیر تبخال، باکتری یا انگل های روده ای مانند کرم نخی.

https://www.healthdirect.gov.au/
تصویر خارش مقعد

درمان خارش مقعد

به طور کلی درمان خارش مقعد به علت زمینه ساز بیماری بستگی دارد. در صورتی که این بیماری ناشی از فیستول، آبسه، شقاق یا بواسیر باشد، شما می بایست به صورت جدی برای درمان آنها اقدام نمایید.برای کاهش علائم فیستول می توانید از پماد فیستول استفاده نموده که این دارو می تواند سبب کاهش علائم شما شود. اما برای درمان قطعی و صد درصد بیماری، لیزر یکی از بهترین و بی خطر ترین روش های درمان اینگونه بیماری ها است.
اگر هنگام معاینه یا در آزمایشات شما بیماری های دیگری چون کرمک، انگل یا حتی بیماری های پوستی رویت شود، پزشک شما را به متخصص گوارش یا پوست ارجا می دهد یا در مواقعی نسبت به درمان اقدام می نماید. همچنین شما می توانید به مراجعه یا تماس با کلینیک نشیمنگاه نسبت به معاینه توسط پزشکان مجرب این مجموعه و درمان خارش مقعد اقدام نمایید.

مطالعه بیشتر: فیستول چیست؟

درمان خارش مقعدی در طب سنتی

هنگامی که پای بیماری دیگری در میان نباشد، به کارگیری روش طب سنتی یا خانگی می تواند در بهبود علائم خارش مقعد موثر باشد.
برای مثال:
آلوئه ورا: یکی از تسکین دهنده ها و ترمیم کننده های طبیعی و قوی است که التهاب و قرمزی را از بین برده و در تسریع علائم خارش موثر است.
سرکه سفید: ترکیب یک قاشق غذا خوری سرکه سفید و یک لیوان آب جهت ضدعفونی کردن و از بین بردن باکتری های ناحیه نشیمنگاهی بسیار مفید است.
روغن نارگیل: علاوه بر نرم کردن پوست اطراف مقعد، خاصیت ضد باکتریایی داشته و التهابات و خارش را کاهش می دهد.
مصرف سیر، ماست و شیرین بیان را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

درمان خانگی انگلهای مقعدی (رفع خارش مقعد)

تغییرا تغذیه ای و اصلاح عادات روزانه تا حد زیادی برسلامت جسمی افراد از جمله ناحیه مقعد تاثیر می گذارد. انگل و کرمک دو عامل خارش مقعد در افراد هستند که علائم زیادی برای بیمار به همراه دارند. انگلهای مقعدی به طور کلی در خانه قابل درمان نبوده نیازمند مصرف دارو و روشهای پزشکی هستند. اما به طور کلی می توان از برخی روشهای ساده برای منزل استفاده نمود که عبارت اند از:

  • تغییر در عادات و رژیم غذایی
  • رعایت صد در صدی نکات بهداشتی
  • استفاه ازموادی چون افسنتین یا سیر در ناحیه مقعد یا حتی خوردن آن

پماد برای درمان خارش مقعدی

استفاده از برخی داروها و پماد ها جهت بهبود و تسریع بخشی به علائم خارش مقعد می تواند به شما کمک کند. اما مصرف پماد برای درمان خارش مقعدی تنها زمانی به شما کمک می کند که بیماری پیش زمینه ای دیگری در آن نقش نداشته و موجب بروز حساسیت نشود. پس بنابراین برای مصرف اینگونه داروها نیز با پزشک خود مشورت کنید.
برخی داروهای و پماد های موثر عبارت اند از:

نحوه استفاده از پمادهای خارش شدید مقعد

برای استفاده از پمادهای مقعدی شما باید ابتدا ناحیه مورد نظر را به خوبی شسته و خشک نمایید.
دست ها را با آب و صابون شسته و حتی بهتر است از دستکش یکبار مصرف استفاده نمایید. علاوه بر آن توجه داشته باشید ناخن های شما موجب خش انداختن یا آسیب رسانی به ناحیه نشود.
صبح و شب مقداری از دارو را برداشته و به محل بمالید. علاوه بر آن پس از هر بار اجابت مزاج، مقعد را به خوبی شسته و خشک نمایید سپس دوباره از پماد موضعی استفاده نمایید.

سوالات متداول

56 دیدگاه. ارسال دیدگاه جدید

  • من چند روزه که مداوم خارش مقعد دارم و نمیتونم برم بیرون خیلی خجالت میکشم برم دکتر مشکلمو بگم راهنماییم کنید

    پاسخ
    • سلام دوست عزیز حتما به متخصص مراجعه کنیدامکان ابتلا به بیماری هایی مانند کرمک، انگل، بیماری های مقعدی مانند شقاق، بواسیر، زگیل یا ابسه و فیستول وجود دارد.

      پاسخ
      • سلام من سه هفته عمل صفرا انجام دادم قبلاً سابقه بواسیر داشتم الان چندروزه خارش مقعد دارم کلافه شدم شکمم در یک وعده خیلی کار می‌کنه خیلی اذیت میشم راهنمایی کنید لطفاً

      • عمل جراحی شما ممکن است باعث ایجاد مشکلات گوارشی شده باشد. بهتر است با یک متخصص گوارش در ارتباط باشید تا مشکل شما رفع شود. در صورت بی توجهی نیز امکان باز گشت هموروئید وجود دارد

  • سلام اقای دکتر من چند وقته همش خارش مقعد دارم حس میکنم وقتی لباس زیر میپوشم بیشترم میشه

    پاسخ
    • سلام دوست عزیز احتمالا شما به لباس زیر حساسیت دارید و باید از لباس های آزاد تر و با جنس نخ استفاده کنید

      پاسخ
  • سلام دکتر من بعد از دستشویی کردن خارش مقعد میگیرم مقعدمم ورم میکنه چیکار باید بکنم بیماریه خاصیه؟

    پاسخ
    • خارش مقعد م یتوادناشی از وجود انگل، کرمک، یا وجود بیماری های مقعدی چون حساسیت های پوستی، بواسیر یا شقاق باشد

      پاسخ
  • پماد خوب برای خارش مقعد چیه؟

    پاسخ
    • پماد های ضد حساسیت م یتوانند موجب کاهش علائم شما شوند. اما بهترین راه برای درمان خارش مقعد مراجعه به متخصص و تشخیص علت عارضه است

      پاسخ
    • سلام خسته نباشید من یک سال که خارش مقعد دارم دکترم رفتم میگه هیچی نیست فقط یکم التهاب داره دارو هم استفاده کردم اثر ندارم یک سری گفتم وازلین بزن اونم تاثیری ندارد لطفاً کمک کنید

      پاسخ
      • سلام دوست عزیز التهاب ناشی از چه بیماری؟ التهاب در حال عادی نباید وجود داشته باشد.

  • سلام ببخشید آقای دکتر من بدجور درپوستم خارش دارم بیشتر مقعد و الت تناسلیم درگیر خارش است واحساس می‌کنم هرزمان بیشتر بدنم گرم میشه خارش هم بیشتر میشه علتش کدوم بیماریه ودرمانش چیه باتشکر

    پاسخ
    • سلام دوست عزیز ممکن است خارش شما ناشی از حساسیت پوستی یا بیماری های مقعدی و تناسلی باشد

      پاسخ
  • یه مدته دم مقعدم میخاره بخصوص موقع خوابیدن

    پاسخ
    • امکان ابتلا به بیماری های مقعدی یا انگل کرمک وجود دارد بهتر است به متخصص مراجعه کنید.

      پاسخ
  • دم مقعدم دونه زده دکتررر دونه قرمز که میخارن

    پاسخ
    • حساسیت ها، باکتری ها و ویروس هایی مانند اچ پی وی می توانند از علت های این دونه و خارش مقعد باشند.

      پاسخ
  • سلام و عرض ادب مدتی است که فرزنده بنده دچار یک کار بدی شده و دائم مقعدشو میخارونه مشکل از کجاست به چهخ علت دچار خارش مقعد شده؟ 5ساله هم هستن

    پاسخ
    • سلام دوست عزیز خارش مقعد معمولا به دلایلی نظیر وجود انگل، کرمک یا بیماری های مقعدی به وجود می آید بهتر است به متخصص مراجعه شود تا ازمایش های مورد نیازانجام شود.

      پاسخ
  • من مشکل خارش مقعد دارم خیلی سره یاین موضوع سر خورده شدمتوذروخدا راهنماییم کنید چون دارم اسیر میشم واقعا.
    خارشمم یه طوریه که داره کل باسنمو میگیره انگار

    پاسخ
    • خارش مقعد میتواند ناشی از بواسیر، شقاق، فیستول یا بیماری های گوارشی باشد حتما برای درمان عارضه اقدام کنید. ممکن است حتی به انگل مبتلا باشید

      پاسخ
  • خارش مقعدی که خونم بیاد یه وقتایی از مقعد چقدر خطریه؟

    پاسخ
    • خارش مقعد معمولا در اثر وجودبیماری های مقعدی یا وجود انگل و کرمک اتفاق می افتد.

      پاسخ
  • سلام من چند روزه که به حد شدیدی مقعدم میخاره و اذیتم میکنه به طوری که همش در حال خارش مقعدم هستم البته که یه وقتایی هم میسوزه

    پاسخ
    • خارش مقعد می تواند در اثر عوامل زیادی از جمله بیماری های مقعدی رخ دهد که بهتر است به متخصص مراجعه شود.

      پاسخ
  • سلام پماد برای خارش مقعد چی مصرف کنیم بهتره؟

    پاسخ
  • والا چند روزه دم سوراخ باسنم من میخاره یه طوری که انقد خاروندم انگار زخم داره میشع

    پاسخ
    • سلام دوست عزیز خارش مقعد شما میتواند ناشی از ابتلا به هموروئید یا شقاق باشد علاوه بر آن وجود ببیماری های گوارشی مانند انگل یا کرمک نیز بی تاثیر نیست

      پاسخ
  • سلام دکتر من پارسال اربعین رفتم کربلا بعد از سه چهار روز مقعدم خارش گرفت الان نزدیک به یک ساله که من خارش دارم پیش چند دکتر هم رفتم میگم نه بواسیر نه حسایست نه شقاق لطفاً به دادم برسید

    پاسخ
    • سلام دوست عزیز احتمال ابتلا به انگل یا کرمک بسیار بالا بوده و ممکن است به یکی از بیماری ها ی گوارشی مبتلا شده باشید

      پاسخ
  • سلام و خسته نباشید من الان حدود 3روزه که خارش شدید مقعد دارم و اذیت میشم بابتش نه رابطه داشتم و نه داستانی میشه دارو بگید مصرف کنم این خارش من از بین بره؟

    پاسخ
    • این خارش ممکن است به دلیل حساسیت به لباس زیر یا ابتلا به بیماری های نشیمنگاهی رخ دهد.

      پاسخ
  • یه پماد خوب برای خارش مقعد بهم معرفی کنید حدودا دو هفته میشه که مقعد من خارش داره و خیلی بابتش اذیت میشم البته انقدر خاروندم دیگه میسوزه

    پاسخ
    • تجویز پماد برای خارش مقعد کار درستی نبوده و می بایست ابتدا علت عارضه بررسی شود.

      پاسخ
      • جابر جعفری
        دسامبر 28, 2023 3:27 ق.ظ

        جناب دکتر یک هفته ایی میشه اطراف بیضه، کشاله پا و زیر بغل سمت راست خیلی خارش میکنه ولی امروز مقعد هم با چند نقطه همرای میکنه که فقط شب بیشتره امکان داره کبد مشگل داشته باشم

  • سلام روز بخیر مقعد من خیلی شبا موقع خواب خارش بدی میگیره و باید بشینم تو اب یخ تا خوب شم چیه دلیل این خارش

    پاسخ
    • سلام دوست عزیز علت خارش مقعد شما می تواند ناشی از وجود کرمک یا یک بیماری مقعدی باشد .

      پاسخ
  • من چند بار استخر رفتم هفته گذشته و الان دائم واژن و مقعدم خارش داره پوستش دائم قرمزه و خیلی شدید میخاره

    پاسخ
    • امکان ابتلا به عفونت واژینال وجود دارد البته با توجه به خارش مقعدی که دارید، امکان حساسیت پوستی نیز وجود دارد. تا سه روز از آلوئه ورا برای ترمیم پوست استفاده کنید در صورت عدم بهبود حتما به پزشک مراجعه شود

      پاسخ
  • سلام برای خارش مقعد پماد دارید؟

    پاسخ
  • سلام دوست عزیز خارش مقعد در کودکان طبیعیه؟ پسر من خیلی مقعدش رو میخارونه من فک میکنم برای شلوار جین تنگاییه که پاش کردم

    پاسخ
    • پوشیدن لباس تنگ می تواند موجب خارش شود اما خارش مقعد در کودکان براثر موارد دیگر نیز رخ می دهد که شقاق یا بواسیر و انگل از انواع آن هستند

      پاسخ
  • من شدیدا خارش مقعد دارم و نمیتونم به خاطرش خیلی جاها برم همش خجالت میکشم جلوی بقیه بخوام خودمو خارش بدم یه پمادی راهکاری چیزی بهم معرفی کنید

    پاسخ
  • سلام خسته نباشید برای خارش مقعد چه پمادی بزنم اخه خیلی قرمز شده مقعدم

    پاسخ
  • یک مدته دم مقعد تا ناحیه واژنم خارش داره هرچقدر لباس زیر عوض میکنم باز خوب نمیشه باید چیکار کنم مشکل چیه

    پاسخ
    • سلام دوست عزیز احتمالا شما به عفونت؛ زگیل، مشکلات پوستی یا شقاق دچار شده اید که تشخیص آن توسط پزشک امکان پذیر است

      پاسخ
  • سلام من یه وقتایی که نشستم یا دارم راه میرم یهو مقعدم از داخل شروع به خاریدن میکنه هرچقدر هم میخارونمش باز از داخل میخاره باید چیکار کنم؟

    پاسخ
    • سلام دوست عزیز اگر این خارش بیشتر در شب ها اتفاق می افتد احتمال وجود انگل یا کرمک وجود دارد؛ همچنین بیماری هایی نظیر بواسیرداخلی یا زگیل نیز علائمی مشابه دارند که پزشک باید آن را بررسی کند

      پاسخ
  • چند وقت پیش یک مدت خارش مقعد گرفته بودم همش دوست داشتم بخارونمش باز خودش خوب شد محل ندادم الان بعد چند وقت دوباره خارشش همونطوری تازه بیشترم شده برای چیه؟

    پاسخ
  • سلام مدتی میشه که هنگام دستشویی کردن خیلی شدید خارش میگیرم به طوری که دیگه دوست دارم چنگ بندازم به باسنم

    پاسخ
    • احتمالا شما به یکی از بیماری های مقعدی مبتلا شده اید که باید تحت درمان قرار گیرد

      پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

خدمات
فهرست